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4月6日の土曜日は、堺市にある浜寺公園で、お花見とウォーキングを行いました。 浜...
新年度スタートの翌日、リトハウス長堀橋の近くにある、中央スポーツセンターの体育館...
2019年の第2回目のヨガ講座を行いました。 ちょうど季節の変わり目で体調のすぐ...
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