2019年の第2回目のヨガ講座を行いました。

ちょうど季節の変わり目で体調のすぐれない方も多い時期ですので、ヨガで心身ともにリフレッシュしました。

冨田あかり先生のヨガは、一人で行うヨガもありますが、ペアになったり、5人一組で行うヨガなどバラエティーに富んでおり、楽しくヨガを楽しめます。

心身共にすっきりと落ち着いた後は、みんなで和幸さんのトンカツ弁当をいただきました。

心身ともにリフレッシュできるヨガ講座、4月は通常通り第4土曜日開催です。