午後のミニ講座 リトハウス江坂

全国的には紅葉前線が南下してきていますが、

大阪ではもう少し紅葉まで時間がかかりそうですね。

リトハウスでは、午前はビジネス講座として、コミュニケーションスキル・ビジネスマナー講座、Jクロッシング受講などを行っております。

午後は基本的にパソコントレーニング、求職活動やミニ講座の時間となりますが、先日はミニ講座としてストレッチを行いました。

椅子に座ったままできる全身ストレッチや、肩こり改善体操をスタッフも一緒に行いました。PC作業で姿勢が悪くなりがちなので、ストレッチを挟むことで身も心もほぐされて、みなさんその後の活動に打ち込めたようです。

寒くなってくると体の動きが悪くなってきますが、寒さに負けず適度に体を動かして元気に過ごしましょう。

リトハウスでは、随時、見学、体験を行っております。

お気軽にお問合せ下さい。

ブログランキングに登録しております。以下のバナーをクリックしていただけると嬉しいです。