セルフハンドマッサージ♪ リトハウス関内

皆さまこんにちは！リトハウス関内です。

冬はもうすぐそこまで来ているようですが、皆様冬支度はもうお済みですか？感染予防対策として、手洗いや手消毒が当たり前の日々が続いています。

普段は手荒れなんてしないのに、去年から手肌が乾燥するという方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。

そこでリトハウス関内では11月28日月曜日の復習時間に、ハンドクリームをたっぷり使用するセルフハンドマッサージ講座を行いました。

まず各自手を石鹸で綺麗に洗います。

数種類のハンドクリームの中からお好みの香りやテクスチャーを自由に選んで頂き、いつも付けている倍以上の量を手の甲に取っていただきました。

上記の写真の手順で、ハンドクリームを手に馴染ませていきます。

15分～20分かけて、手のツボを意識しながらセルフマッサージを行いました。

クリームのべたつき感が気になる際は、手についている余分なハンドクリームで手首や腕までマッサージをしていただきました。

終了後のご感想は、
・想像以上の量に驚きましたが、いつもよりしっとりしています。
・手がポカポカしています。
・リラックスできました。
・翌日の朝もすべすべでした。
等でした。

お肌のバリア機能が整っていれば、ツルっとなめらかな状態で外部の刺激から肌を守ることができますが、その整ったバリア機能を保ち続けるためにはこまめな保湿が重要と言われています。

リトハウス関内では、復習時間にこのようなミニ講座を開催しております。また、日々のビジネス講座でもスタッフが考えた講座を実施しております。

見学・体験、随時受け付けております！
お気軽にお問い合わせください。

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