今回で4回目になる、第4土曜日ヨガ教室ですが、Open前の綺麗なリトハウス江坂で行いました。

今回は少しハードなメニューで皆さん少し肉体的にきつかったようです。

しかし、心も体もスッキリされた様子で、皆さんの表情が明るかったのが印象的です。

 

そしてお昼ご飯は、「お弁当物語　江坂店」さんのお弁当をリトハウス江坂内でいただきました。

色々なメニューのあるお弁当屋さんなのですが、特徴は「出汁巻き玉子」です。出汁の効いた関西風の玉子焼きがおいしいので、この「だしから弁当」が一番人気です。

ボリュームもあり、皆さん大変満足された様子でした。

 

次回の第5回は、今年最後のヨガになります。最後まで、皆さんと楽しみたいと思います。