支援者向け「アンガーコントロール」のセミナーに参加いたしました。
アンガーコントロールとは、怒りを抑える方法ではなく、怒りと上手に付き合う技術です。
怒りのメカニズムや、具体的な怒りのしずめ方などを学びました。
怒りによって自分の人生を台無しにしないためにも、とても大事な技術です。
利用者様向けに、ビジネス講座でもご紹介いたしますので、お楽しみに！
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リトハウス関内スタッフが「アンガーコントロール支援」のセミナーを受講しました