こんにちは。
リトハウス江坂です。
毎日蒸し暑い日々が続いていますね。
日々、日焼けや熱中症、夏バテ対策に気を配っておられると思います。
暑いので、冷たい飲み物を飲み過ぎたり、
暑さのせいで食欲がわかず、そうめんですませてしまったり、、、
という方も多いのではないでしょうか？
ここで、夏バテ防止の食事のポイントについてご紹介したいと思います。
皆で暑さを乗り切るぞ！と、先日の土曜日イベントで模擬試験をおこなった際には、
「パワー★ランチ」として、お肉屋さんの「ステーキ弁当」や「ハンバーグ弁当」を
テイクアウトして皆で食べました。
スパイス香る熱々お肉に、特製ソースがかかっており、
皆さん、おいしい！元気出る！とモリモリ召し上がっておられました。
本試験に向けて、しっかり食べる、暑さを乗り切るぞ！
と気持ちを一つにして、元気に解散を致しました。
初めてのメニューは利用者様にはとても好評で
「今日のランチはすごく美味しかったです。また食べたいな～と思いました。」
と感想をいただきましたので、また土曜イベントの日にパワーランチを食べたいと思います。
スタッフC.M.
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