新しい年が始まり、気持ちが引き締まる一方で、
知らないうちに疲れが溜まりやすい時期でもありますが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
普段、課題に取り組んでいると
・考え過ぎて頭が疲れてしまう。
・集中力が落ちていることに気づかないまま過ごしてしまう。
ということが少なくありません。
リトハウス関内では、
リフレッシュする時間を意識的に作るために、
ミニ講座でボードゲームを取り入れています。
今回は、カードゲーム「ナンジャモンジャ」を使って
ミニ講座を行いました。
「ナンジャモンジャ」は、出てきたキャラクターに
自由な発想で名前をつけ、
次に同じキャラクターが出た時にその名前を素早く発言して
カードを集めるゲームです。
このゲームの面白いところは、
・瞬時に発想する力
・記憶を呼び起こす力
・思ってもみなかったネーミング
が、自然と引き出される点です。
「しっかり課題に取り組んで行く」
といった普段の緊張感とは違い、
うまくできなくても大丈夫、ゲームを楽しもう
という雰囲気の中で進めることができました。
講座中は、アイスブレイクも取り入れ、
「先程のキャラクターの名前何でしたか？」
「名前を発言するの早いですね」
「名前を同時に発言したからじゃんけんで決めよう」
といった、参加された皆様で自然と会話が生まれていました。
結果として
・話す
・課題や不安から離れる
・お互いに認め合う
この３つが揃い、良いリフレッシュ時間になったと感じています。
今回のミニ講座を通して、
「頭を休めることも、大切な準備のひとつ」
そのようなメッセージが皆様に伝わっていれば嬉しく思います。
リトハウス関内では、今後もさまざまな訓練を企画・実施してまいります。
見学・体験も随時承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
<スタッフS・A＞
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