みなさん、こんにちは！リトハウス長堀橋です。
気温が急に上がり、暑い日が続いていますが
体調は崩されてはいないでしょうか？
ビジネス講座では毎回「挨拶練習２０」といって
挨拶練習をおこなうのですが、挨拶によって
お辞儀が変わってきます。
会釈・敬礼・最敬礼と３種類に分かれます。
・会釈・・・軽めのお辞儀（１５度）
「おはようございます。」「失礼いたします。」など。
人とすれ違う時などにもつかいます。
・敬礼・・・一般的なお辞儀（３０度）
「よろしくお願いします。」「ありがとうございます。」など。
一番よくつかうお辞儀です。
・最敬礼・・・最も丁寧なお辞儀（４５度）
「よろしくお願い申し上げます。」「大変申し訳ございません。」など。
謝罪や深い感謝の時につかいます。
会釈のお辞儀は１５度。軽く腰を折るイメージですが実際には
頭だけ下げたり、お尻だけ突き出したりと背中を伸ばして
少し腰をおるのはなかなか難しいものです。。。
どうしても敬礼の３０度のお辞儀と一緒になってしまいがち。
一番会釈が３種類の中で難しいかなと思います。
正面ではなく、横から鏡で見るとよくわかります。
特に猫背の方はお辞儀をしてもわかりにくい感じがします。
きれいな姿勢でお辞儀をすると礼儀正しく見えますよね。
普段の姿勢が大事なんだなあと思いました。
私も自分の姿勢を鏡でチェックしていきたいと思います。
でも、お辞儀で一番大事なのは相手を思う気持ちなんですけどね！
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