皆さんと一緒にボーリングで良い汗を流しました 😀

 

%e3%83%9c%e3%82%a6%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0ハイタッチをして、一緒に喜び合ったり・・・

全然できなくても 励ましあったり・・・

笑顔があふれていました

 

有酸素運動と筋力維持(増進)の効果があるいわれるボウリング

生涯スポーツやメタボリック予防に適したスポーツとしても注目されていますね。

 

また、一緒にボウリングで楽しみましょう

 

もちろん昼食もおいしかったです

スタッフの素敵なフォームです(^▽^)/