知的障がいとは、どんな種がい❔

生活に必要な力（知的能力や適応能力など）に限りがあることによって、社会生活がうまく送れなくなっている状態。

 

こんなことで苦労しがち・・・

 

年代別、どんなことが起こりやすいのだろう？

学校に通う時期・・・

 

大人になると・・・

 

気持ちはいろいろ

わからない　　　孤立　　　話についていけない　　　自信がない

また叱られた・・・　　　どうしたらいいの？　　　精一杯やっているのに・・・

 

⇒小さい頃は、特徴が目立たないこともあります。

歳とともに、自分がやらないといけないことが増えると、困りごとが増えて、周りや本人が気づくことがあります。

どうしたら生活しやすくなる？
 
身近な人ができること
 良いところを言葉で伝えます。　　例） 「丁寧だから助かるよ。」「正解だよ。」など。本人が強みを実感

できるように。

（苦手があること、本人のせいではないことを理解します。）

（本人が持っている力をサポートします。）

例） 質問しやすい雰囲気や時間をつくる。

本人の見える位置から、顔を見て、穏やかな口調で話す。

具体的に短い言葉で伝える。

ジェスチャーをそえる。

繰り返し体験して覚えることを手伝う。

見本を示す。

 
本人ができること
自分の良いところ（強み）を見つけます。　　家庭や職場で、得意なことや出来る事を生かしている人がいます。
苦手なことは、どうすればよいかを考えます。　　　　　例）   一人で上手くいかない時はSOSを出す。

「手伝ってください。」

メモをとる、「１つずつ教えてください。」とお願いする。

 健康を大切にします。　　　　　例）  好きなことをしてリラックスする時間をつくる。

定期的に身体を動かす。